映像空間が産み出す新感覚フィットネス体験!

フィットネスプログラム 5! SENCESはプロジェクターによる映像効果を駆使した新しい フィットネスレッスン。 スクリーンに映し出された映像が5感に働きかけ、イメージを脳と体に伝え、より大きな 効果を得る事が出来ます。 初心者の中には「上手に動けない」「恥ずかしい」とジムに通う事に消極的な方も少なく ありません。

「5! SENCES」のレッスンはシンプルな動きを空間演出でカバーし、鏡を無くす事でス キルを気にせず楽しむ事が出来る初心者に優しいプログラムです。